CRONOGRAMA CAPILAR O QUE É?

Olá meninas,tudo bem?

Bom no post de hoje vamos falar do cronograma capilar, que muitas meninas ainda tem duvida de como estar fazendo e de que produtos usar.
O cronograma capilar é basicamente uma rotina de cuidados com o cabelo.Hidratação,nutrição,reconstrução e umectação.

O cronograma capilar trata-se de uma sequência de cuidados, nutrição, reconstrução, umectação e hidratação.E indicado para todos os tipos de cabelos. Mas claro que o resultado sera mais visível em cabelos necessitados em geral com (química, descoloração, tintura e alisamento).

O cronograma capilar serve também para repor nutrientes que o seu cabelo perde devido a poluição,agua quente, secador, chapinha etc.

Como funciona?

O cronograma capilar e composto por 8 hidratações, 3 nutrição e 1 reconstrução ao mês (pode mudar a quantidade de acordo com a necessidade de seu cabelo). São basicamente três tipos de mascaras que entram nas seguintes etapas:

• Hidratação
• Nutrição
• Reconstrução

Imagem do google

Hidratação: responsável por fazer a reposição hídrica (água) na fibra capilar.

Contem em sua composição:

• Extratos vegetais (planta ou fruto);
• Pantenol;
• Glicerina;
• Aloe vera;
• Silicones;
• Vitaminas;
• Mel e açucares;
• Colágeno;
• Proteína hidrolisada de milho, arroz, soja ou seda.

Para pontecializar a mascara,use e abuse de receitas caseiras de hidratação.

Nutrição: responsável por fazer a reposição lipídica (oleosidade) na fibra capilar. Contem em sua composição:

• Oleos vegetais ( oleo de argan, girassol, macadâmia, monöi, ujon, amêndoas, sementes de uva, coco, linhaça, oliva);
• Manteigas vegetais ( karite, cupuaçu, murumuru, cacau, abacate);
• Ceramidas;
• Proteína hidrolisada;
• Tutana;

A nutrição traz o efeito de  sedosidade e brilho para os cabelos,alem de eliminar o frizz e dar peso aos fios. E é nessa fase que você pode adicionar a umectação.

Use também receitas caseiras 

Reconstrução: responsável por fazer a reposição de proteínas na fibra capilar. Contem em sua composição:

• Queratina;
• Criatina;
• Arginina;
• Colágeno;
• Proteína hidrolisada do trigo;
• Aminoácido;

Se você realmente quer começar o cronograma capilar nao precisa sair comprando varios produtos, primeiro analisa o que tem em casa, hidratações podem ser substituidas por itens caseiros.

Dicas úteis:

• - A beleza do cabelo começa de dentro para fora, então beba bastante agua tenho uma alimentação saudável, invista mais em proteínas, verdura e legumes.

• - Pare de fumar (isso previne a sua saúde e evita câncer de pulmão).

• - Inicie o cronograma capilar pela hidratação e nutrição.

• - O cronograma pode ser feito quantas vezes você achar necessário.

• - Siga a recomendação de tempo indicada a embalagem.

• - Proteja os fios com termo protetores ao usar chapinha,secador.

Pode deixar que estarei mostrando cada etapa para vocês meus amores.

Super beijo e ate o proximo post.